如今，很多钢琴新手在论坛上抱怨自己不会弹吉他。这些朋友弹不好吉他的主要原因是肌肉紧张过度。尤其是控制手臂的胸部和背部肌肉过度紧张。你需要重点训练这两块肌肉。做一些非常基本的练习会非常有帮助。这些可能与速度或规模无关，但它们应该是实用的。

这里需要强调的是，如果你真的想改变自己打球的坏习惯，那么你首先要问自己，你对打球过程本身的理解有多深。你至少要了解练习吉他的过程，这是我们的大脑教导身体新事物的过程。如果你没有很好的认识，就很难改掉你的坏习惯。

我希望你能够认识到这一点的重要性，然后你可以很好地思考这个问题，然后问自己：“我是否彻底理解了表演过程？”这将帮助您提高表现。维修。

有些人可能经常会问这样的问题：“我怎样才能玩得快？”、“为什么我玩不了快？”其实，与其问这个，不如问自己：“我怎样才能摆脱这些影响？”我的演奏速度有什么问题吗？”

如果你非常熟悉坐下来花时间练习的过程，你就可以改变你的坏习惯。这将极大地提高你的技能和速度。所以，这些问题的答案是：改变坏习惯的方法是首先了解这些坏习惯是如何进入你的演奏的。你要知道，是肌肉记忆功能导致你养成了不良的打球习惯。如果你每次打球的时候肩膀肌肉都非常紧张，或者手腕、手指都非常紧张，那么你会发现肌肉会慢慢记住这种状态，一打球所有的肌肉就会放松下来。它会造成紧张并影响你的表现。不过，如果你慢慢开始玩，并注意保持肌肉放松，随着时间的推移，肌肉记忆功能也会发挥作用。每次打球的时候，你的肌肉都会处于非常放松的状态。因此，如果你想改变演奏方式，就必须从时刻注意细节开始，让你的肌肉记住新的正确方法。

如果你不了解演奏的过程，就很难改掉你的坏习惯。所以，真正能改变你坏习惯的人不是老师，也不是课本，而是你的身体本身和你的大脑对演奏的理解。

很多钢琴演奏家都会有这样的解释。当提到他们打球时的坏习惯时，他们会说：“我不是故意的，这些问题是自然发生的。”这些人不幸的是，他们成为了实践过程中的受害者。他们被自己的身体所控制，而不是控制自己的身体。我们要知道，肌肉记忆能力是应该被我们利用的，而不是反过来控制我们的。明白这一点的人可以让事情朝着正确的方向发展，因为他们有很强的意识和专注力，他们可以清除旧的肌肉记忆，并用新的和改进的记忆取而代之。

坚强的意志力和决心是克服坏习惯的最好方法，也是养成新习惯的基础。我们通常称它们为“实践基础”。如果你的基础不够扎实，那么你的修炼自然不会有效果。所以，如果你曾经有过“坏习惯自然而然”的感觉，现在你知道该怎么做了。

一旦您感觉自己了解了如何弹奏，您现在就可以开始按照非常传统的顺序练习吉他了。在你关注手形、手指形状等具体问题之前，首先应该考虑一些更基本的问题，比如持琴姿势、手臂姿势等。只有正确的姿势才是正确演奏的保证，否则你就会遇到障碍，很多玩家往往不注意。你永远不能假设你已经弄清楚了一切。如果你对非常基本的问题有很好的理解，那么你可以对其他具体的技术点进行很好的集中练习。不管你是什么水平的玩家，你都必须在你不擅长的领域上下功夫。

在练习特定技巧时，你会花费很多时间。您需要执行所有可能有帮助的练习。你还可以创建自己的练习，然后做一些练习记录，这样你就可以直观地看到你的进步。

当你发现自己演奏中的坏习惯正在慢慢被克服，新的正确习惯逐渐形成时，你可能会想：“我演奏中还有哪些缺点呢？”如果是这样，你就必须继续努力。直至达到满意的水平。

最后要强调的一点是正确的态度。作为一名吉他手，你需要有完全开放的态度。你要知道，你面前有无数的东西需要学习。以下是持有这种态度的人的一些表现：

当他们发现自己的演奏存在重大问题时，他们绝不会失望或沮丧。相反，他们对发现并纠正问题非常感兴趣。

他们不会因为自己演奏中的问题而感到悲伤，他们会为自己终于发现了问题而感到高兴，然后积极寻求新的方法来解决它。

吉他朋友们，想一想，当你发现问题的时候，就是你换一个更好的吉他手的时候。这不是一件好事吗？不管怎样，我们只是希望我们的东西能够对你有所帮助，而真正能帮助你演奏的人只有你自己。在成为音乐家的路上，你必须保持良好的态度。路是一条没有尽头的路，走得最远的人才是最优秀的人。