民谣吉他练习时如何减少手部受伤

弹奏原声吉他时，尤其是弹奏和弦时，手指至少80%的时间都要压在琴弦上，承受的压力非常剧烈，因此手部受伤是不可避免的。虽然对于经常弹吉他的人来说，指尖上长期长出的老茧可以起到保护作用，但是很多人并不能保证自己有足够的时间去练习。玩完后，茧会逐渐消失，当我开始玩时，我会再次面临同样的问题。

如何减少吉他对手部的伤害可以从两个方面考虑：一是减少手指压力，二是增加接触面积。以下四种方法是这两方面的具体实施方式：

(1)降低鞍座和鞍座的高度

大多数吉他的琴枕和琴马高度都比较高。这是制造商为避免烦恼问题而采用的保险方法。但对于吉他演奏者来说，如果能够尽可能降低琴枕和琴桥的高度，让琴弦更靠近品格，那么按弦时的手指压力就会减少。根据力学原理，当琴弦长度变化很小时，琴弦与手指之间的压力与压琴弦的距离成正比。如果琴弦和品丝之间的距离可以减少一半，那么琴弦和品丝之间的距离也会减少一半。压力也可以减少大约一半。

那么，琴弦的高度可以降低到什么程度呢？至于琴枕的高度，因为琴枕和所有琴品的特性实际上是相同的，所以它的最深凹槽和所有琴品的顶部边缘可以位于同一平面上。有一个非常简单的方法来测量这一点：按下高音品的琴弦，看看低音品弦和音品之间是否仍有空间。如果有，则意味着可以将螺母完全降低。直到没有空间为止。琴马的高度主要受两个方面的影响：一方面，琴品的规整性越好，碰品的风险越小，琴马的高度可以越小；另一方面，琴马的高度可以越小。另一方面，琴弦越细，琴马的高度就越小。敲击品丝越困难，琴马的高度可以越小。根据经验，当音品规整度接近于完全平坦的表面时，第12品处琴弦与音品之间的距离可减少到2-3毫米。

要降低琴码和琴桥，可以用砂纸打磨底部，或者用锯片和小刀将琴弦凹槽挖得更深。无论采用哪种方法，都要注意不要过度。

(2)降低琴弦的音高

使用标准音高时，琴弦的张力比较大。降低音高也是减少琴弦张力的一种方法。科学研究表明，弦的张力与频率的平方成正比。然后，当琴弦的音调降低大二度时，频率大约变为原来的两倍，张力也变为原来的两倍。

因此，在日常练习时，可以将八分音符的音调降低小二度或大二度，以减轻琴弦的张力，减轻手指的压力。当需要标准音高时，无需调回琴弦，只需使用变调夹即可。虽然降低琴弦张力会导致音质上的细微差别，但在非正式场合仍然是一种选择。

(3)用尼龙弦代替钢弦

从厚度来看，尼龙弦的第一弦和第二弦明显比钢弦的第一弦和第二弦厚。按下琴弦时，与手指的接触面积更大，可以明显减轻手指的不适感。从张力来看，由于材质特性不同，在相同长度和音调下，尼龙弦的张力比钢弦小。因此，虽然其他弦的粗细不占主导地位，但张力却有所降低。效果与(2)方法类似。

如何在民谣吉他上安装尼龙弦？由于民谣吉他最初是为钢弦设计的，因此安装尼龙弦可能会很困难，尤其是在琴桥处。如果尼龙弦的两端打结，就会模仿钢弦。缠绕方式会在标准节距下对定位销施加巨大的压力，定位销可能会被推出。可以使用一些替代方法来解决将尼龙弦定位在桥上的问题。步骤是：

(1)拆除所有钢弦。

(2)将每根尼龙弦穿过琴桥上相应的孔，然后将手从音孔伸入共鸣箱，将六根琴弦全部从音孔中拉出。

（3）准备一支铅笔（或其他类似物体），其长度比琴马第一弦和第六弦之间的距离长2-3厘米。以与古典吉他类似的方式将每根弦缠绕在铅笔上。刚包的时候比较松，很容易从铅笔两端出来。您可以使用透明胶带来固定它。

(4)将缠好的铅笔从音孔送入共鸣箱的同时，将所有琴弦的外端向外拉，使铅笔位于靠近琴马的共鸣箱内。然后撕掉透明胶带，调整铅笔的位置以及缠绕在铅笔上的每根绳子的位置。注意：调整时，尽量拉紧琴弦外端。如有必要，在每根弦上缠绕一个重物以腾出一只手。

(5)将每根琴弦的外端拉到琴轴上，穿过轴孔，尽可能拉紧，然后将端部尽可能靠近琴轴打结，以保证琴弦不会来从琴轴中出来。最后拉紧每根弦以达到所需的音高。

民谣吉他上缠绕尼龙弦时，在琴轴处可能会出现问题：因为尼龙弦的弹性比较大，要达到标准音高，需要在琴轴上缠绕很多圈，比较费时间。-消耗，因此需要更大的字符串。耐心。

(4)将胶带贴在指尖上

如果一次性练习时间比较长，不妨用胶带保护手指。

首先，将胶带剪成长约1.5厘米、宽0.5厘米的长方形。总共切三块。然后将每块胶带水平地粘在食指、中指和无名指的指尖上，就可以开始演奏了。弹奏和弦时，小指使用的机会较少，所以不需要粘。如果想更大程度地保护手指，也可以纵向再贴一块胶带。